Աերոբային վարժություններն այլ կերպ են ազդում արյան մեջ գլյուկոզայի բարձր մակարդակով մարդկանց վրա

Աերոբային վարժություններն այլ կերպ են ազդում արյան մեջ գլյուկոզայի բարձր մակարդակով մարդկանց վրա

Արյան մեջ գլյուկոզայի բարձր մակարդակով մարդկանց շրջանում աերոբիկայի ծանրաբեռնվածության առավելությունները պակաս արտահայտված կլինեն, քան սովորաբար: Այսպիսի եզրակացություն են կատարել Ջոսլին դիաբետիկ կենտրոնի գիտնականները:

Խոսքը քրոնիկական հիպերգլիկեմիայի մասին է, որը նախադիաբետի փուլն է, փոխանցում է «Ռիդուսը»:

Գիտնականները փորձ են անցկացրել գլյուկոզայի բարձր մակարդակով կրծողների երկու խմբի մասնակցությամբ: Առաջին խումբը հետեւում էր շաքարի եւ հագեցած ճարպերի մեծ պարունակությամբ սննդակարգի, ինչը հիպերգլիկեմիային հավելել է քաշի ոչ մեծ ավելացումը: Երկրորդ խմբի սննդակարգում շաքարը եւ ճարպերը քիչ են եղել: Երկու խմբերի մկները ակտիվորեն մարզվել են՝ իրենց վանդակներում վազելով անիվների մեջ:

Կար նաեւ ստուգիչ խումբ՝ գլյուկոզայի նորմալ մակարդակով: Վերջինի համեմատությամբ հիպերգլիկեմիայով կենդանիների երկու խումբն էլ այդպես էլ չի կարողացել բարելավել աերոբիկայի իր ցուցանիշները:

Գլյուկոզայի բարձր մակարդակով մկների կմախքային մկանների անալիզը ցույց է տվել, որ նրանց մկանային հյուսվածքը չի ադապտացվել աերոբիկայի ծանրաբեռնվածությանը՝ ժամանակի ընթացքում դրա արդյունավետությունը չի բարձրացել մկանային հյուսվածքի բջիջների միջեւ տարածությունում սպիտակուցների փոփոխության հետեւանքով:

Մարդկանց մոտ հայտնաբերել են համանման առանձնահատկություններ: Բայց իրավիճակը կարելի է փոխել, եթե հետեւեն շաքարի մակարդակը նվազեցնող սննդակարգի, ընդգծում են գիտնականները:

Հետևեք մեզ նաև Տելեգրամում